요즘 꾸벅꾸벅 조는 낮잠이 많아지는 바람에
오히려 밤이 되면 잠깐 나갔다 와야할 것 같은 기분이 들어서
대충 걸치고 나서는데
보통 아파트 단지 외각을 크게 돈다
츄리닝에 큼지막한 헤드폰 걸치고,
주머니엔 동전 몇 개 챙겨넣고
핸드폰은 가지고 나오지 않는다
온 몸에 힘을 빼고 두 손은 주머니에 찔러넣은 채
동네 한바퀴를 돌고 나면 30분정도가 지나고,
잠시 편의점에서 새벽잠을 쫓아내줄 콜라 한캔 사들고 들어오는 게
정해진 순서다
좀 더 생각하거나 구상할 게 있을 땐
놀이터 벤치에 잠깐 누워 있다보면
확실히 머리가 가벼워짐을 느낄 수 있다.

사람의 에너지 충전단계가 10단계까지 있다고 치면
한 3단계정도는 채울 수 있는 30분의 시간
이 정도면 효율적이라고 할 수 있지 않을까나 싶다



(펌사진)